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Salmone e patate dolci al forno con l''airfryer
- (1)
-
Tempo di preparazione:
15 min -
Difficoltà:
-
N° di ingredienti:
9
Il salmone e le patate dolci al forno della friggitrice ad aria sono la scelta ideale per chi desidera un pasto equilibrato senza lunghe preparazioni e grassi in eccesso. Le patate dolci sono ben rosolate nella friggitrice ad aria e rimangono morbide al centro, mentre il salmone è cotto in modo uniforme, in modo da risultare leggermente rosolato all''esterno ma ancora succoso all''interno. L''olio della friggitrice ad aria BAM x Patricija Pangeršič svolge un ruolo fondamentale in questo processo, consentendo una cottura uniforme ed esaltando i sapori naturali degli ingredienti.
Questo piatto è un''ottima scelta per un pranzo veloce o una cena leggera, che combina proteine di qualità, carboidrati complessi e grassi sani. Il salmone e le patate dolci al forno di Airfryer dimostrano che un''alimentazione sana può essere semplice, gustosa ed esteticamente accattivante allo stesso tempo, senza compromettere la consistenza o il gusto.
BAMCioccolato.it - Il più dolce negozio online di prodotti da forno di alta qualità. I prodotti BAM sono per tutti coloro che amano creare con ingredienti di alta qualità e sapori sofisticati, anche nella cucina di casa.
Ingredienti:
Ingredienti (per 1 persona):
- 1 patata dolce media
- Olio per friggitrice ad aria BAM x Patricija Pangeršič
- Sol
- Pepe nero in polvere
- Aglio in polvere
- Paprika affumicata
- 1 filetto di salmone
:
@bamchocolate.com Air Fryer Salmon with Sweet Potato ?? This is a quick, nourishing meal with minimal effort and maximum flavor. Air fryer salmon with sweet potato is a balanced dish that stays juicy on the inside and perfectly roasted on the outside. BAM Air Fryer oil ensures even cooking and brings out the natural flavors of both the salmon and the sweet potato. ? Ingredients Main ingredients • 1 medium sweet potato • BAM Air Fryer oil • salt • black pepper • garlic powder • smoked paprika • 1 salmon fillet For serving • fresh lemon • salad of choice Preparation: Cut the sweet potato into cubes, drizzle with BAM Air Fryer oil, season, and mix well. Cook in the air fryer until crispy on the outside and soft inside.Brush the salmon with BAM Air Fryer oil and seasonings, then cook skin side down in the air fryer until perfectly cooked and juicy. Serve with fresh lemon and a simple salad and enjoy a fast, healthy meal. Save for later and keep this easy air fryer meal ready anytime. #bam #becomeamaster #airfryermeal #salmonrecipe #healthymeall #sweetpotato #healthyrecipe #quickrecipes #airfryerrecipe ♬ original sound - BAM (Become A Master)
Istruzioni:
Preparazione delle patate dolci:
1
Lavare le patate dolci e tagliarle a cubetti di dimensioni uniformi.
2
Mettetelo in una ciotola capiente, irroratelo con l''olio BAM Air Fryer e conditelo con sale, pepe, aglio in polvere e paprika affumicata.
3
Mescolare bene per ricoprire uniformemente le patate con le spezie.
Cuocere le patate dolci:
1
Disporre i cubetti di patate dolci nel cestello dell''airfryer (preferibilmente su una griglia).
2
Infornare a 200 °C per 20 minuti, mescolando o scuotendo le patate a metà cottura per garantire una doratura uniforme.
Preparazione del salmone:
1
Nel frattempo, in una piccola ciotola, mescolate insieme l''olio per friggitrice ad aria BAM, l''aglio in polvere, il sale e il pepe.
2
Spalmare i filetti di salmone su tutti i lati con la marinata.
Cottura del salmone:
1
Mettere il salmone con la pelle rivolta verso il basso nel cestello di una friggitrice ad aria e cuocere a 200 °C per 10-12 minuti, a seconda dello spessore del filetto. Il salmone deve essere ancora succoso al centro e ben cotto all''esterno.
Servizio:
1
Quando le patate dolci sono dorate e il salmone è cotto, toglierle dall''airfryer.
2
Servire con una fetta di limone e un''insalata fresca a scelta.
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