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Tempo di preparazione:
1 h 
Difficoltà:
N° di ingredienti:
10 
Il pane alla banana sano si riferisce solitamente a una versione più sana del classico pane alla banana che tutti conosciamo. Il banana bread può essere preparato con ingredienti sani e nutrienti e può contenere meno calorie e grassi non salutari rispetto al banana bread tradizionale. Ecco alcune caratteristiche comuni del pane alle banane sano:
Il pane alle banane è un dolce popolare apprezzato da molte persone in tutto il mondo. Tuttavia, le ricette tradizionali di banana bread possono essere ricche di zuccheri e grassi, il che può rendere il banana bread tradizionale una scelta meno salutare. Ma se preferite la versione più dolce, ecco alcune idee da provare con il banana bread:
Tempo di preparazione:
1 h
Difficoltà:
N° di ingredienti:
10 Preriscaldare il forno a 180 °C. Ungere una teglia per il pane di 23 x 13 cm con olio di cocco o spray da cucina. In una grande ciotola, mescolare le banane schiacciate, il miele, l'olio di cocco fuso, le uova e la pasta di vaniglia BAM fino a quando tutti gli ingredienti sono ben combinati.
In una ciotola a parte, mescolare la farina integrale, il bicarbonato di sodio, il sale e la cannella. Aggiungete gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescolate fino ad amalgamarli. Se avete intenzione di aggiungere le noci, mescolatele ora all'impasto. Versare la pastella nella teglia preparata e lisciare la parte superiore con una spatola.
Cuocere per 45-50 minuti, o finché uno stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito e senza briciole. Lasciare raffreddare il pane nella teglia per 10 minuti, quindi trasferirlo su una griglia per farlo raffreddare completamente.
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