Il cioccolato, l''attributo della bellezza

Una bella pelle inizia con una dieta varia e sana che fornisce al corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno, un sonno di buona qualità che permette al corpo di rigenerarsi con successo e un''attività fisica regolare, che ha un impatto importante sulla qualità della vita. Se siamo in grado di evitare sufficientemente il fumo, l''eccessiva esposizione al sole, l''alcol, la caffeina e lo stress, e di trovare un luogo sicuro per la pace nella nostra anima, allora siamo già parte di un vincitore felice. Un vincitore che molto probabilmente è anche intuitivamente sintonizzato con la propria essenza tanto da sapere quando è il momento del prossimo round.

Ed è proprio questo turno successivo che offre molte esperienze interessanti, in cui le sinistre teorie sulla necessità di soffrire per la bellezza crollano su se stesse. Così, in un paesaggio altrimenti abituato al famigerato metodo vampirico di ringiovanimento, improvvisamente si apre il panorama e la strada a una bellezza che può essere dolce e inebriante, delicata e aromatica. Vero, ma non miracoloso. Ma se il viaggio è sempre più lungo e più bello, non possiamo sbagliare in questo viaggio.

L''indulgenza del cioccolato

Essendo stati condizionati fin da piccoli a credere che il cioccolato provochi l''acne, probabilmente non pensiamo nemmeno al fatto che il cioccolato può aiutarci a ottenere una carnagione sana e curata. Che il cioccolato può nutrirla più di molti prodotti cosmetici. Il cacao, noto per i suoi effetti benefici sulla circolazione sanguigna e compagno abituale dei cosmetici naturali, sta entrando sempre più nel mainstream cosmetico. I prodotti per la cura della pelle a base di cacao, come lozioni per il corpo, burri, creme e scrub, sono ormai ampiamente disponibili sul mercato, così come i centri benessere che vi invitano con trattamenti al cioccolato e promesse di coccole indulgenti. Che si tratti di un bagno al cioccolato, di un massaggio caldo al cioccolato, di uno scrub al cioccolato o di una sauna al cioccolato, il cacao, con il suo aroma seducente e il suo effetto lenitivo sulla pelle, sta diventando una scelta sempre più comune per chi desidera un efficace relax per il corpo e per la mente, per chi desidera una pelle nutrita e vellutata.

Per una speciale forma di lusso salutare, un lifting naturale e una leggera esfoliazione, si può fare da soli aggiungendo a sei cucchiaini di cacao in polvere tre cucchiaini di miele, altrettanti di farina d''avena o di farro e due cucchiaini di panna. Quest''ultimo può essere sostituito dal tuorlo d''uovo. Dopo aver mescolato bene gli ingredienti, si ottiene una pasta liscia da applicare sul viso con movimenti circolari. Dopo 20 minuti, lavare con acqua tiepida. Non solo la pelle sarà idratata e morbida, ma lo stress e la tensione si scioglieranno come se fossero fatti di cioccolato.

Tanto più se, mentre la dolce maschera ricopre il nostro viso, ci concediamo un pezzo di vero cioccolato, gustandolo e ascoltando gli effetti benefici che ha sul nostro umore, sul nostro corpo. Il cioccolato, pur non essendo un alleato della dieta, è noto per i suoi effetti positivi sul benessere, riducendo i livelli dell''ormone dello stress e aumentando il livello di serotonina, il cosiddetto ormone della felicità, stimolando con successo il sistema nervoso, che si prepara così meglio a nuove imprese mentali.

Il cioccolato fondente, cioè quello con almeno il 55% di cacao, non contiene molti zuccheri, ma è ricco di vitamine e minerali, flavonoidi e antiossidanti, che proteggono la pelle dai radicali liberi, il che significa, tra l''altro, che previene l''invecchiamento precoce e la comparsa delle rughe. Il cioccolato è anche ricco di acidi grassi, che rassodano la pelle. Mentre l''elevato contenuto di cacao restituisce alla pelle la luminosità perduta, migliora la grana della pelle e favorisce la circolazione sanguigna e il rinnovamento cellulare, l''elevato contenuto di burro di cacao nutre e ammorbidisce profondamente la pelle. Per questo motivo, questo trattamento al cioccolato è particolarmente indicato per le pelli secche e miste che mancano di un aspetto sano e fresco, poiché è il burro di cacao a restituire alla pelle luminosità, morbidezza e freschezza.